Kreuzkümmel-Gewürzte Fisch-Tacos mit Avocado-Mango-Salsa

Name: Kreuzkümmel-Gewürzte Fisch-Tacos mit Avocado-Mango-Salsa
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch in Scheiben geschnitten geschälte avocado; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 1 vgl. geriebener Parmesan 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 8 6-inchs (6-Zoll) Maistortillas; 1 vgl. geriebener Parmesan 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackter frischer Koriander; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener roter Pfeffer; 1 vgl. geriebener Parmesan frischer Limettensaft; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte geschälte Reife mango; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Flüssigunzen Frischwasser; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Zwiebel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) salz, geteilt; 454 Habanero-Pfeffer tilapia-filets

Kreuzkümmel-Gewürzte Fisch-Tacos mit Avocado-Mango-Salsan ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 342 Kalorien, 27g protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Maistortillas, Limettensaft, Mango und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Avocado zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem schokoladen-Avocado-Mousse / schnelles Avocado-Mousse aus dunkler Schokolade als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 23 Minuten. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von mexikanischem Essen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 63%, was gut ist. Versuchen Fischtacos mit Mango Avocado Salsa, Gegrillte Fisch-Tacos Mit Mango-avocado-Salsa, und Kreuzkümmel-gewürzte Mahi Mahi Tacos mit Nektarine-Avocado Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie Kümmel; kochen 2 Minuten oder bis geröstet, Schütteln Pfanne häufig.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Rotbraune Kartoffeln, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Kreuzkümmel, 1/2 Teelöffel Salz, Paprika und schwarzen Pfeffer in eine Gewürzmühle geben und fein mahlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Flüssigunzen Frischwasser

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kombinieren Sie Kreuzkümmelmischung und Knoblauch; reiben Sie über Fisch. Bringen Sie die Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Brite Oktopus-Bonbons

75 Gramm Goldene Sultaninen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie Fisch hinzu; Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Vom Herd nehmen; warm halten.

Kombinieren Sie die restlichen 1/4 Teelöffel Salz, Avocado und nächsten 6 Zutaten (durch 1/4 Teelöffel Paprika). Jalapeo einrühren, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

1 Getrockneter Arbol-Pfeffer

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Tortillas gemäß den Anweisungen der Verpackung erhitzen. Fisch in Stücke brechen; gleichmäßig unter Tortillas teilen. Top jede Tortilla mit 2 Esslöffel Salsa. Tortillas halbieren; sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Zähneknirschen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

in Scheiben geschnitten geschälte avocado 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

unverpackte Schweinswurst 1vgl. geriebener Parmesan

8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse 86-inchs

(6-Zoll) Maistortillas 1vgl. geriebener Parmesan

3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

fein gehackter frischer Koriander 2

Knoblauchzehen, gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gemahlener roter Pfeffer 1vgl. geriebener Parmesan

frischer Limettensaft 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte geschälte Reife mango 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Flüssigunzen Frischwasser 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte rote Zwiebel 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

salz, geteilt 454Habanero-Pfeffer

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 26 Dollar pro Flasche.