Kräuterfenchel und Zwiebeln

Kräuterfenchel und Zwiebeln
Das Rezept mit Kräuterfenchel und Zwiebeln ist in etwa 30 Minuten zubereitet. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und Lacto-Ovo-vegetarische Rezept hat 120 Kalorien , 4 g Protein und 5 g Fett pro Portion. Für 1,12 $ pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 3 Personen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es eignet sich gut als Beilage. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Wenn Sie Salbei, Olivenöl, Rosmarin oder ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 72 % . Probieren Sie das Rezept „Kräuterrüben mit Fenchel“ , „Kräuterwaffel mit karamellisierter Fenchelkeule “ und „Gebratener Lachs mit Zitrusfrüchten und Fenchel mit Kräuterquinoa“ für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne Zwiebeln und Fenchel in Öl anbraten, bis sie knusprig und zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
In Salz Eingelegte Kapern, Eingeweicht, Abgespült Und AbgetropftIn Salz Eingelegte Kapern, Eingeweicht, Abgespült Und Abgetropft
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
2
Brühe, Salbei und Rosmarin hinzufügen. Zum Kochen bringen; kochen, bis die Brühe verdampft ist.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerhälseHühnerhälse
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
1/2 Zweig Rosmarin1/2 Zweig Rosmarin
3
Vom Herd nehmen; Essig, Salz und Pfeffer einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion3
Gesundheits-Score38
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