Känguru-Filet

Name: Känguru-Filet
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) känguru-Filet (Filetsteak); 1 1 Pfund Zucchini, frisch gemahlener Pfeffer; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 0 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze; 1 (kann sein oder überfliegen) 2 Tassen Knoblauchzehen; 4 (Winter) 12 bis 16 Sandwichbrötchen

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Känguru-Filet aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 20g protein, 4g Fett, und insgesamt 140 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, gemahlenen Pfeffer, Thymian und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 0%. olide. Versuchen Birne und Rotwein glasiertes Känguru-Filet (oder Rindfleisch) mit Macadami, Fliegendes Känguru, und Känguru-Fleischpastete für ähnliche Rezepte.