Käse-Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf

Name: Käse-Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 108 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weiche Brotkrumen; 455 Habanero-Pfeffer gefrorene Brokkoliröschen, aufgetaut; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Tasse gehackte Zwiebel; 225 Habanero-Pfeffer frozen cauliflowerets, thawed; 113 Habanero-Pfeffer cubed voll gekochter magerer Schinken; 5 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) allzweck-Mehl; 85 Habanero-Pfeffer zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 295 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1% Milch; 33 Habanero-Pfeffer geriebener Parmesan-Käse

Der Käse-Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf braucht von Anfang bis Ende ungefähr 1 Stunde . Für 1,52 $ pro Portion bekommen Sie ein Hauptgericht für 5 Personen. Eine Portion enthält 271 Kalorien , 19 g Eiweiß und 9 g Fett . Eine Mischung aus Milch, Parmesan, Schinken und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für den Winter . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 69 % verdient . Diese Wertung ist gut. Käsiger Blumenkohl , Käsige Blumenkohl-Pfannkuchen und Blumenkohl-Brokkoli-Gratin mit Camembert sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Butter in einem großen Topf schmelzen. Mehl einrühren, bis eine glatte Masse entsteht; nach und nach Milch hinzufügen. Zum Kochen bringen; 1–2 Minuten oder bis zur Verdickung kochen und rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Gehackte Zwiebel