Käse-Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf

Käse-Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf
Der Käse-Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf braucht von Anfang bis Ende ungefähr 1 Stunde . Für 1,52 $ pro Portion bekommen Sie ein Hauptgericht für 5 Personen. Eine Portion enthält 271 Kalorien , 19 g Eiweiß und 9 g Fett . Eine Mischung aus Milch, Parmesan, Schinken und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für den Winter . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 69 % verdient . Diese Wertung ist gut. Käsiger Blumenkohl , Käsige Blumenkohl-Pfannkuchen und Blumenkohl-Brokkoli-Gratin mit Camembert sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Butter in einem großen Topf schmelzen. Mehl einrühren, bis eine glatte Masse entsteht; nach und nach Milch hinzufügen. Zum Kochen bringen; 1–2 Minuten oder bis zur Verdickung kochen und rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt
Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)
Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenBananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Vom Herd nehmen.
3
Käse hinzufügen und umrühren, bis er geschmolzen ist.
4
Legen Sie das Gemüse in eine mit Kochspray beschichtete 2-Quart-Auflaufform und bestreuen Sie es mit Schinken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
Zubereiteter Senf, OptionalZubereiteter Senf, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Splenda®-Mischung Aus Braunem ZuckerSplenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
5
Sauce über den Schinken gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Innereien Und Nackenknochen Der PuteInnereien Und Nackenknochen Der Pute
Zubereiteter Senf, OptionalZubereiteter Senf, Optional
6
Geben Sie die Semmelbrösel in eine kleine Schüssel und besprühen Sie sie mit Butterspray.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt
8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
7
Rund um den Rand der Auflaufform streuen.
8
Offen bei 350 °C 25–30 Minuten backen oder bis es durchgewärmt und sprudelnd ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion5
Gesundheits-Score25
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