Käse Pommes Frites

Käse Pommes Frites
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Salz, Parmesan, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. olide. Versuchen Käsesauce für Käsepommes und Nachos, Käse Pommes Frites, und Chili-Käse-Pommes Frites für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2
Kartoffelstreifen mit Kochspray bestreichen und in eine große, robuste Plastiktüte mit Reißverschluss geben.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach GeschmackGemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2
3
Kombinieren Sie Käse und restlichen 3 Zutaten; streuen über Kartoffelstreifen in Beutel. Beutel versiegeln und wenden, um Kartoffeln gut zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach GeschmackGemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
4
Kartoffelstreifen in einer Schicht auf einer großen, mit Kochspray überzogenen Backblechform anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach GeschmackGemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte GarnelenSautierte Garnelen
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
5
Backen Sie bei 450 für 15 Minuten und drehen Sie einmal.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
6
Sofort servieren.
7
Hinweis: Die meisten von uns wissen, dass es nicht das ist, was in einer Kartoffel ist, sondern was darauf ist, das uns in Schwierigkeiten bringt. Der unschuldige Spud, der 220 Kalorien und nur 2 Gramm Fett hat, nimmt oft den Rap für seine Toppings. Nur 1 Esslöffel Butter oder Margarine liefert 102 Kalorien und 5 Gramm Fett. Ein Esslöffel fettarme Margarine liefert die Hälfte der Kalorien und Fett, und fettarme saure Sahne hat nur 21 Kalorien und 9 Gramm Fett für die gleiche Menge. Um das Fett und die Kalorien wirklich niedrig zu halten, versuchen Sie, diese Kartoffel mit natriumreduzierter Salsa (fettfrei), fettfreiem Joghurt oder fettfreier Sauerrahm zu belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Leichte Saure SahneLeichte Saure Sahne
Fettfreier JoghurtFettfreier Joghurt
8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach GeschmackGemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
ZähneknirschenZähneknirschen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score11
GerichteBeilage
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