Käse und Hominy Quesadillas mit tropischen Salsa

Käse und Hominy Quesadillas mit tropischen Salsa
Das Rezept Käse und Hominy Quesadillas mit tropischen Salsan ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei und vegetarisch option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Diesen hors d ' oeuvre hat 337 Kalorien, 7g Protein, und 17g Fett pro portion. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Mango, Pflanzenöl, golden hominy, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. iemlich gut. Versuchen Hominy Quesadillas mit Gegrilltem Tomatillo Salsa, Black Eyed Pea Salsa mit Käse Quesadillas, und Ente Quesadillas mit Chipotle, Kirsch Salsan und Ziegenkäse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Rühren Sie zuerst 5 Zutaten in mittlere Schüssel mischen. Saison salsa mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Kochen Sie Tortillas über Gasflamme, bis sie an Stellen geschwärzt sind, etwa 30 Sekunden pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten
3
Übertragung auf Arbeitsfläche.
4
4 Tortillas mit Käse und Hominy bestreuen und gleichmäßig teilen; mit den restlichen 4 Tortillas belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten
HominyHominy
5
Hitze 1 1/2 Esslöffel Öl in jeder von 2 schweren großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
6
Legen Sie 2 Quesadillas in jede Pfanne. Kochen, bis böden sind knusprig und braun, drücken gelegentlich mit spachtel, über 2 minuten. Drehen Sie Quesadillas um. Kochen Sie, bis die Böden braun sind und der Käse schmilzt, und fügen Sie nach Bedarf mehr Öl hinzu, etwa 2 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SpachtelSpachtel
7
Quesadillas in Viertel schneiden. Ordnen Sie 4 Viertel auf jedem der 4 Teller an.
8
Servieren mit salsa.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
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