Käsiges Gemüse-Crepes

Name: Käsiges Gemüse-Crepes
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 2 Ei; 0 (kann sein oder überfliegen) instant gehackten Knoblauch; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Paprika; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan-Käse; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere Tomaten, grob gehackt; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittelgroße zucchini, grob gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Ursprüngliche Mischung

Das Rezept Cheesy Gemüse Crepes ist fertig in ca. 50 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese morn Mahlzeit hat 166 Kalorien, 10 G protein, und 12g Fett pro portion. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie Parmesankäse, Instantknoblauch, Milch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 1%. Ähnliche Rezepte umfassen Kitschig Manicotti Crepes, Cheesy Chorizo-Crepes, und Sommer-Gemüse-Crepes – 4 Punkte.

Anweisungen

In 10-Zoll-Pfanne, öl bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch hinzu; Kochen Sie 3 bis 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis das Gemüse knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pflanzlich

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Knoblauch

Zwiebel

Vom Herd nehmen; Tomaten einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Mit Salz bestreuen. Abdecken; 2 bis 3 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

6- oder 7-Zoll-Pfanne leicht einfetten; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. In mittlerer Schüssel rühren Bisquick Mix, Milch und Eier mit einem Schneebesen oder Gabel, bis gemischt.

Zutaten, die Sie benötigen

Backmischung

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schneebesen

Schüssel

Ofen auf 177° erhitzen. Für jeden Krepp 2 Esslöffel Teig in heiße Pfanne gießen; Pfanne drehen, bis der Teig den Boden bedeckt. Kochen bis goldbraun. Sanft lösen Rand mit Metallspatel; drehen und kochen andere Seite bis goldbraun. Stapel Crepes, Platzieren von Wachspapier zwischen, wie Sie sie aus der Pfanne entfernen. Halten Sie Crêpes bedeckt, damit sie nicht austrocknen.

Zutaten, die Sie benötigen

Crepe