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Kühlschrank Frittata

Kühlschrank Frittata
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Kühlschrank Frittatan einen Versuch. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Eine Portion enthält 164 Kalorien, 7g Protein, und 11g Fett. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 15 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Eiern, Olivenöl, Feinkostschinken und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 8%. icht so groß. Versuchen "Was ist im Kühlschrank" Frittata, Aus dem Kühlschrank Omelett, und Reinigen Sie den Kühlschrank Schinkensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schokoladenüberzogene BonbonsSchokoladenüberzogene Bonbons
3
In einer Schüssel die Eier verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Wie M&MsWie M&Ms
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
4
Schneebesen in der Milch, Salz und Pfeffer. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.
Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenBananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
5
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer ofenfesten 10-Zoll-Gusseisen- oder Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
6
Fügen Sie die Pommes Frites, Schinken und Erbsen.
Zutaten, die Sie benötigen
Truthahnsoße, ErwärmtTruthahnsoße, Erwärmt
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft
Zubereiteter Senf, OptionalZubereiteter Senf, Optional
7
Braten Sie etwa 2 Minuten.
8
Gießen Sie die Eimischung hinein. Lassen Sie den Ricotta mit dem Teelöffel um die Pfanne fallen. Machen Sie dasselbe mit dem pesto.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Tassen Geröstete Süße Rote Paprika, Abgetropft Und Fein Gehackt1-1/2 Tassen Geröstete Süße Rote Paprika, Abgetropft Und Fein Gehackt
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Wie M&MsWie M&Ms
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
9
Übertragen Sie die Pfanne in den Ofen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
Schokoladenüberzogene BonbonsSchokoladenüberzogene Bonbons
10
Lassen Sie kochen, bis die Eier gesetzt sind, 13 bis 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Wie M&MsWie M&Ms
11
Sofort oder bei Raumtemperatur servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion10
Gesundheits-Score2
Gluten Frei
DiätenGluten Frei
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