Kürbis Sloppy Joes für 2

Kürbis Sloppy Joes für 2
Das Rezept Kürbis Sloppy Joes für 2 ist fertig in ca.30 Minuten und ist definitiv eine ausgezeichnete vegan option für Liebhaber von amerikanischem Essen. Eine Portion enthält 192 kalorien, 6 g Eiweiß, und 2 g Fett. Dieses Rezept is für 2 Wenn Sie Tomatensaft, Pfeffer, gemahlene Nelken und Muskatnuss sowie ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen Portion/en. 2 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 77%. iemlich gut. Versuchen Kürbis Schlampige Joes, Schlampige Chori-Joes (Chorizo schlampige Joes), und Matschig Joes (Schlampig Joes fleischloser Cousin) (Fleischloser Montag) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne Rindfleisch und Zwiebeln bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist. abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Ketchup, Tomatensaft, Chilipulver, Nelken, Muskatnuss und Pfeffer hinzufügen. Zum Kochen bringen. Kürbis einrühren. Hitze reduzieren; abdecken und 15-20 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen vermischen können.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
(empfohlen: Sacramento)(empfohlen: Sacramento)
Crispix-Müsli, ZerkleinertCrispix-Müsli, Zerkleinert
(Originalgeschmack)(Originalgeschmack)
Natives Olivenöl Extra, 2 Umdrehungen Der Pfanne Und Etwas Zum BeträufelnNatives Olivenöl Extra, 2 Umdrehungen Der Pfanne Und Etwas Zum Beträufeln
1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
3
Auf Brötchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße PerlendrageesWeiße Perlendragees
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion2
Gesundheits-Score29
Magazin