Lachs-Zitrus-Reisschale

Name: Lachs-Zitrus-Reisschale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke schwarzer Sesam, zum Garnieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter brauner Reis; 1 1 EL getrockneter Oregano braun-Reis-Essig; 1 Doppelt gefüllte Oreos koriandersamen, zerkleinert; 1 getrocknetes Lorbeerblatt; 7 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding (1-Zoll-Stück) frischer Ingwer, geschält und dünn geschnitten, plus 1 Teelöffel fein gerieben; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Minze, dünn geschnitten, zum Garnieren; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 Doppelt gefüllte Oreos natriumarme Sojasauce; 4 nabel Orangen; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Lachsfilets ohne Haut; 1 Doppelt gefüllte Oreos geröstetes Sesamöl; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch unzen Zucker Snap Erbsen, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Lachs und Zitrus Reis Schüssel einen Versuch. Eine Portion enthält 443 Kalorien, 29g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Honig, braunen Reisessig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die natriumarme Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Süßkartoffel-Chia-Samen-Pudding mit Schokoladensauce als dessert. 6%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Lachs-Ingwer-Reisschale, Glasierter Lachs und Reisschüssel, und Lachs Sashimi Reis Schüssel.

Zutaten

Portion:

2Heath Bar Toffeestücke

schwarzer Sesam, zum Garnieren 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekochter brauner Reis 11 EL getrockneter Oregano

braun-Reis-Essig 1Doppelt gefüllte Oreos

koriandersamen, zerkleinert 1

getrocknetes Lorbeerblatt 7Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

(1-Zoll-Stück) frischer Ingwer, geschält und dünn geschnitten, plus 1 Teelöffel fein gerieben 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Minze, dünn geschnitten, zum Garnieren 1Doppelt gefüllte Oreos

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 1Doppelt gefüllte Oreos

natriumarme Sojasauce 4

nabel Orangen 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Lachsfilets ohne Haut 1Doppelt gefüllte Oreos

geröstetes Sesamöl 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

unzen Zucker Snap Erbsen, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten Santan Ema Reserve Chardonnay probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 14 Dollar pro Flasche.