Lamm-gefüllte Weinblätter

Lamm-gefüllte Weinblätter
Mit Lamm gefüllte Weinblätter sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 8. Eine Portion enthält 123 Kalorien, 4g Eiweiß, und 4g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Weinblätter, Reis, Minze und einige andere Zutaten in Flaschen abgefüllt haben, können Sie sie herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Versuchen Lamm & Reis gefüllte Weinblätter, Gefüllte Weinblätter, und Gefüllte Weinblätter für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Gelbe Zwiebel in die Pfanne geben; 4 Minuten kochen und gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe ZwiebelGelbe Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie grüne Zwiebeln, Reis und Nüsse hinzu; Kochen Sie 2 Minuten unter häufigem Rühren. 1/2 Tasse Wasser und die nächsten 6 Zutaten (durch Pfeffer) einrühren; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 8 Minuten köcheln lassen oder bis Flüssigkeit absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
PfefferPfeffer
WasserWasser
SseSse
ReisReis
4
Vom Herd nehmen; abkühlen. Lamm einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
5
Weinblätter mit kaltem Wasser abspülen; gut abtropfen lassen. Mit Papiertüchern trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinblätterWeinblätter
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
6
Stiele entfernen; verwerfen.
7
Löffel 1 Esslöffel Reismischung auf die Mitte jedes Weinblattes. 2 gegenüberliegende Blattpunkte in die Mitte bringen; Füllung umklappen. Beginnend bei 1 kurze Seite, Roll-up Blatt fest, Gelee-Rolle Mode.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapesGrapes
GeleeGelee
ReisReis
RollenRollen
8
Gefüllte Weinblätter mit den Seiten nach unten in einen Gemüsedampfer geben. Dampf 1 Stunde und 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinblätterWeinblätter
PflanzlichPflanzlich

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score6
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