Lasagne mit schwarzen Bohnen I

Name: Lasagne mit schwarzen Bohnen I
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 2 Tassen Hühnchen (ca. 6 gefrorene Filets); 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 große süße Zwiebel, grob gehackt; 1 Paket natürliche Kuchenmischung; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 9 Lasagne-Nudeln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Pint Teil-skim ricotta-Käse; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschreddert mozzarella-Käse

Das Rezept Black Bean Lasagnan Ich könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 1 Stunde und 30 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 12g Fett, und insgesamt 414 Kalorien. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 14 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als erschwingliches Hauptgericht. Eine Mischung aus Paprika, Teil-Mager-Ricotta-Käse, Lasagne-Nudeln und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 9%. ut. Ähnliche Rezepte sind Lasagne mit schwarzen Bohnen, Lasagne mit schwarzen Bohnen, und Lasagne mit schwarzen Bohnen.

Anweisungen

In einem großen Topf mit leicht gesalzenem kochendem Wasser die Lasagnenudeln 10 Minuten kochen, bis sie al dente sind, und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lasagne-Nudeln

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

In einer Schüssel den Ricotta-Käse und das Ei mischen und beiseite stellen. Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Beschichten Sie eine 3-Quart-Auflaufform mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Ricotta-Käse

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Schüssel

Backofen

Besprühen Sie eine große Pfanne mit Kochspray und braten Sie die Zwiebel, die grüne Paprika und den Knoblauch an, bis sie weich sind. Brei-1 Dose schwarze Bohnen. Rühren Sie pürierte schwarze Bohnen, ganze schwarze Bohnen und Tomatensauce in die Pfanne und kochen Sie, bis sie durch erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Kochen Spray

Tomatensauce

Schwarze Bohnen

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Ordnen Sie 3 Lasagnenudeln in den Boden der vorbereiteten Auflaufform und bestreichen Sie sie mit jeweils 1/3 der Ricotta-Mischung, der schwarzen Bohnenmischung und dem Mozzarella-Käse. Wiederholen Sie zweimal.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie