Lecker Cube Steaks

Lecker Cube Steaks
Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Yummy Cube Steaks könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 36g protein, 22g Fett, und insgesamt 418 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit. 97 Menschen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 35 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Rindfleisch, Steak, Tomatensauce, Tomatenkonserven und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 5%. roßartig. Versuchen Knoblauch-Würfel-Steaks, Marokkanische Würfelsteaks, und Cube-Steaks – Slow Cooker für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie das Würfelsteak, Mehl, Salz und Pfeffer in eine große wiederverschließbare Plastiktüte. Dichtung, und schütteln zu mantel.
Zutaten, die Sie benötigen
Cube SteakCube Steak
PfefferPfeffer
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SchüttelnSchütteln
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
2
Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Würfelsteak anbraten. Hitze auf niedrig reduzieren und Tomaten, Tomatensauce, Zwiebel und italienische Gewürze untermischen. Abdecken und mindestens 1 Stunde köcheln lassen, einmal umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Italienische WürzeItalienische Würze
TomatensauceTomatensauce
Cube SteakCube Steak
OlivenölOlivenöl
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Die Zucchini in die Pfanne geben und mit der Tomatensauce bestreichen. Weiter ungedeckt 10 Minuten köcheln lassen, oder bis Zucchini zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der La Jota Howell Mountain Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.
La Jota Howell Berg Merlot
La Jota Howell Berg Merlot
#37 Wine Spectator Top 100 von 2019Der 2016 La Jota Merlot umfasst alles, was Mountain Merlot ist, mit einer Struktur zum Genießen. Noten von Espresso, dunkler Schokolade und Toast folgen reifen Brombeeren, Mineralität und Gewicht am Gaumen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 35 m.
Portion6
Gesundheits-Score37
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