"Leg deine Gabel hin!" Thunfisch-Bohnen-Salat

"Leg deine Gabel hin!" Tunan und Bohnensalat ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Beilage. Eine Portion enthält 233 Kalorien, 20g protein, und 8g Fett. Eine Mischung aus Bibb-Salat, Albacore-Tunan in Wasser, Schalotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden. 2%. iemlich gut. Versuchen Thunfischsalat #4 : Thunfisch und weißer Bohnensalat, Tunan und Bohnensalat, und Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

369Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

albacore Thunfisch in Wasser, abgelassen und flockig 6BL

bibb-Salat (optional)0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

leichtes Olivenöl oder Rapsöl 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frisches Basilikum, gehackt 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 567Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

weiße Kidneybohnen oder große nördliche Bohnen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

rote süße Paprika oder gelbe süße Paprika oder orange süße Paprika, gehackt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 2

Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Wild & Wilder Der Exhibitionist Merlot. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.