Linguine mit Broccoli-Rabe & Paprika

Linguine mit Broccoli-Rabe & Paprika
Linguine mit Brokkoli Rabe & Paprika könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Hauptgerichte zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16 g Eiweiß, 13 g Fett, und insgesamt 415 kalorien. Dieses pescatarische Rezept dient 6 Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Linguine, Brokkoli-Rabe, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 89%, was hervorragend ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Linguine mit Broccoli-Rabe, Speck und Mais, Linguine mit Walnuss-Brokkoli-Rabenpesto, und Linguine mit Brokkoli-Rabe-Walnuss-Pesto.

Anweisungen

1
Schneiden Sie 1/2 Zoll. enden von Brokkoli Rabe abschneiden; holzige Stiele abschneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
2
Stängel und Blätter in 2 Zoll schneiden. cke. Linguine nach Packungsanweisung kochen und in den letzten 5 Minuten Brokkoli hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke GeschnittenPflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten
3
Abtropfen lassen und 1/2 Tasse Nudelwasser aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
4
Währenddessen in einer großen Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
5
Fügen Sie Sardellen und Knoblauch hinzu; kochen und rühren 1 Minute. Paprikastreifen, Oliven, Pfefferflocken, Pfeffer und Salz einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Geriebener Parmigiano-Reggiano Zum PassierenGeriebener Parmigiano-Reggiano Zum Passieren
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
MaisbrotteigMaisbrotteig
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
6
Linguine und Brokkoli-Rabe in die Pfanne geben; zum Kombinieren werfen, nach Belieben reserviertes Nudelwasser zum Anfeuchten hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke GeschnittenPflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
7
Mit Käse servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score72
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