Linsen & Tomatensalat

Name: Linsen & Tomatensalat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 saft Limette und Saft ½ Zitrone; 1 1 EL getrockneter Oregano Weißwein-oder Apfelessig; 1 rote Zwiebel, Dünn in Ringe geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 klein knoblauchzehe, zerkleinert; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner mango-chutney; 1 Handvoll Koriander, grob gehackt; 250 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kirschrebe Tomate, halbiert; 85 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding baby Spinat, gewaschen und gründlich getrocknet; 250 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding getrocknete Puy oder grüne Linse, gespült

Linsen & Tomatensalat ist ein glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 122 Kalorien, 2g Eiweiß, und 7g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Dieses Rezept wird von 11 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Babyspinat, Koriander, Knoblauchzehe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Es funktioniert gut als Beilage. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 98%,, das ist genial. Versuchen Tomaten-Linsen-Salat, Gurken-Tomaten-Linsen-Salat, und Linsensalat mit Tomaten und Dill für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Linsen nach den Anweisungen kochen, abtropfen lassen, gut abspülen und dann gründlich abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

In der Zwischenzeit mischen Sie die Zitrussäfte, Essig und eine Prise Salz in einer Salatschüssel, dann werfen Sie die Zwiebelringe nach ein paar Minuten werden sie weich und rosa.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Zwiebel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Öl, Kreuzkümmel, Knoblauch und Chutney verquirlen und mit den abgekühlten Linsen, Koriander, Tomaten, Spinat und viel Gewürz in die Zwiebeln geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Korianderblätter

Würze

Tomate

Chutney

Linse

Spinat

Knoblauch

Zwiebel

Mmel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Kochausrüstung

Schüssel

Schneebesen

Zutaten

Portion:

saft Limette und Saft ½ Zitrone 11 EL getrockneter Oregano

Weißwein-oder Apfelessig 1

rote Zwiebel, Dünn in Ringe geschnitten 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

extra-natives Olivenöl 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 1klein

knoblauchzehe, zerkleinert 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

mango-chutney 1Handvoll

Koriander, grob gehackt 250Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kirschrebe Tomate, halbiert 85Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

baby Spinat, gewaschen und gründlich getrocknet 250Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

getrocknete Puy oder grüne Linse, gespült

Empfohlener Wein: Chardonnay, Grüner Veltliner, Sauvignon Blanc

Salat funktioniert sehr gut mit Chardonnay, Grüner Veltliner und Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc und Gruner Veltliner haben beide Herby-Noten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu herben Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Sie können Antica Chardonnay (Mountain Select) probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 29 Dollar pro Flasche.