Linsen, Brokkoli und sonnengetrocknete Tomaten Couscous

Name: Linsen, Brokkoli und sonnengetrocknete Tomaten Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 für jeden. Ein Viertel eines Brokkoli sehr dünn geschnitten; 100 grs Couscous; 1 für jeden. Dressing: Olivenöl Extra Vergine, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer; 200 grs Linse; 1 Handvoll Eine Minze; 2 Frühlingszwiebeln; 1 Handvoll A von sonnengetrockneten Tomaten

Linsen, Brokkoli und sonnengetrocknete Tomaten Couscous ist ein vegan Hauptgericht. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 1234 Kalorien, 66g Eiweiß, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 57% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 3 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich ein Viertel Brokkoli, eine Minze, eine Sonnentomate und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das natives Olivenöl extra zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgenden folgen Schokoladen-Dattel-Karamell-Walnuss-Torte (glutenfrei, getreidefrei, vegan) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Spinat-Quiche mit sonnengetrockneten Tomaten, Halloumi, Linsen und sonnengetrocknete Tomaten, und Linsen, sonnengetrocknete Tomaten und Lauch für ähnliche Rezepte.