Linsen-Buchweizen-Salat

Name: Linsen-Buchweizen-Salat
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte geröstete Buchweizengrütze; 3 karotten, gehackt; 2 Meinung sellerie, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Linsen, gespült und abgelassen; 1 (10 bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte am Fuß; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Yukon; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer Thymian; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kardamom; 1 vgl. geriebener Parmesan gemahlener Kreuzkümmel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer Zitronenthymian; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte frische Majoranblätter; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebeln, gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel salzfreie Gewürzmischung; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Linsen-Buchweizen-Salat könnte ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion enthält 500 Kalorien, 21 G protein, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie geröstete Buchweizengrütze, Majoranblätter, Sellerie und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. 2%. Ähnliche Rezepte umfassen Plumcot, Orange & Linsensalat... & Fave Five Friday: Schöne Linsengerichte, Buchweizen-Nudelsalat, und Buchweizen-Nudel-Salat.

Anweisungen

Brühe in einem großen Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen. Linsen einrühren, Hitze auf niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis die Linsen zart, aber fest sind, 15 bis 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

Abtropfen lassen, aber Flüssigkeit reservieren.

Übertragen Sie Linsen in eine große Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Olivenöl bei mittlerer Hitze in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln kochen, bis sie weich und durchscheinend sind, etwa 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie Sellerie, Karotten und Knoblauch hinzu und kochen Sie weiter, bis die Karotten zart sind, etwa 10 Minuten. Gemüse in Linsen rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

Schweinefettrücken

Linse

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Goya® Knoblauch

Mischen Sie die Gewürzmischung, Majoran, Thymian, Zitronenthymian, Kreuzkümmel, zerdrückten roten Pfeffer und Kardamom. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

1 Esslöffel Honig, Plus Etwas Honig Zum Beträufeln

Majoran

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Ei in einer Schüssel verquirlen; Fügen Sie den Buchweizen hinzu und rühren Sie, bis er gut mit Ei überzogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Buchweizen

(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Oreo-Kekse

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie Buchweizen und Ei-Mischung hinzu. Kochen Sie unter ständigem Rühren, bis Buchweizen das Ei aufgenommen hat und trocken erscheint, etwa 10 Minuten. Rühren Sie 2 Tassen der reservierten Linsenflüssigkeit ein und bringen Sie sie bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen; Hitze auf niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis Flüssigkeit absorbiert ist und Buchweizen weich ist, aber seine Form und Textur beibehält, 15 bis 25 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Buchweizen

Linse

(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß

Mischen Sie Buchweizen in Linsenmischung. Mit Salz, Pfeffer, 1 EL Olivenöl und Essig würzen. Gewürze umrühren und anpassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Für Eine Geschmeidige, Streichfähige Konsistenz

Buchweizen

New York Strip Steaks

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto