Linsen-Gerstensuppe

Name: Linsen-Gerstensuppe
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mit etwas Fleisch daran (Rücken, Hälse, Flügel usw.); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Pfund gehackter Schellfisch; 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 Heath Bar Toffeestücke 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Karotte; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Sellerieblätter; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Linsen; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer dill; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittener Lauch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Pastinake; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte Perlgerste; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bio-Gemüsebrühe; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Linsen-Gersten-Suppe könnte nur die Suppe sein, die Sie suchen. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept hat 214 Kalorien, 9g protein, und 3g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Gemüsebrühe, Bier, Graupen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Linsen- und Gerstensuppe, Linsen-Gerstensuppe, und Gerste, Spinat und Linsensuppe.

Anweisungen

Öl in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Lauch in die Pfanne geben; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Lauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Brühe, 1 Tasse Wasser und Bier hinzufügen; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Wasser

Bier

Gehackte Karotte und die nächsten 8 Zutaten (durch Lorbeerblätter) hinzufügen; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen. Linsen einrühren; abdecken und 30 Minuten kochen lassen. Lorbeerblätter verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt

Linse

Karotte

Legen Sie 1 1/2 Tassen Brühe Mischung in einen Mixer.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Entfernen Sie das Mittelstück des Mixerdeckels (damit Dampf entweichen kann); Sichern Sie den Mixerdeckel am Mixer.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Legen Sie ein sauberes Handtuch über die Öffnung in den Deckel (um Spritzer zu vermeiden). Mischen, bis glatt. Pürierte Mischung in die Pfanne geben und Salz einrühren. Mischung zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten oder bis zum gründlichen Erhitzen unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz