Linsen und Schweinefleischeintopf (Lentejas Estofadas con Cerdo)

Name: Linsen und Schweinefleischeintopf (Lentejas Estofadas con Cerdo)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Karotte, in Scheiben geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 4 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Frischer Koriander; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 227 Habanero-Pfeffer linsen, gespült; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 4 5 Knoblauchzehen, geschält, halbiert und in dünne Scheiben geschnitten; 1 EL Rotweinessig Kartoffel, geschält und gewürfelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Paprika, gehackt; 4 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Weißer Reis und hogao zum servieren; 4 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Salz und Pfeffer; 1 Schalotte, gehackt

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Linsen und Schweinefleischeintopf (Lentejas Estofadas con Cerdo). Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 46g protein, 14g Fett, und insgesamt 499 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Reis und Hogao, gemahlenen Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. roßartig. Versuchen Linsen und Rindfleisch-Eintopf ( Estofado de Lentejas con carne), Estofado de Cerdo (Schweinefleisch Eintopf), und Sudado de Cerdo (kolumbianischer Schweinefleischeintopf) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Schweinekoteletts hinzu und kochen Sie sie goldbraun.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebeln, Knoblauch, Schalotten und Paprika in die Pfanne geben. Kochen Sie für ungefähr 6 Minuten oder bis Zwiebeln sind translucent.In ein Slow Cooker, kombinieren Sie alle Zutaten außer den Kartoffeln, Koriander, Salz und schwarzem Pfeffer.Deckel und kochen auf hoch für 4 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer