Macadamia verkrustet Mahi Mahi

Name: Macadamia verkrustet Mahi Mahi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Smart Balance Butteraufstrich oder andere normale Wanne Margarine; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 bis 2 scharfe Chilischoten, entkernt und gehackt; 1 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos leichte Kokosmilch oder Kokosmilch; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Macadamianüsse, geröstet und grob gemahlen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mahi mahi; 1 für jeden. Peperoncini zum Garnieren

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus Smart Balance Butteraufstrich, Salz und Pfeffer, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um die Macadamianüsse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Bananenbrot mit Schokolade und Macadamianüssen als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 77%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind Macadamia-verkrustete Mahi Mahi mit Ananas Salsan und Jasminreis, Macadamia verkrustete Mahi Mahi mit Mango Salsa, und Macadamianuss verkrustet Mahi Mahi.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 425 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mischen Sie Nüsse, Semmelbrösel, Mehl und fügen Sie Margarine hinzu.Ein Backblech mit Folie auslegen und mit Kochspray besprühen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Brotkrumen

¼ Gehäufte Tasse Mehl

Allzweck-Mehl

Sse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Fisch auf die Folie legen und mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backen Sie Fisch für 7 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Aus dem Ofen nehmen, mit Kokosmilch bestreichen und mit Nussmischung belegen. Pat Mischung nach unten, so dass es an den Fisch klebt. Sie können Folienkanten um Fische falten, um Toppings zu kondensieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosmilch

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backofen

Backen Sie den Fisch für weitere 12-16 Minuten oder bis der Fisch durchgegart ist und die Kruste goldbraun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kruste

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Backblech

Aluminiumfolie

Zutaten

Portion:

13 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Smart Balance Butteraufstrich oder andere normale Wanne Margarine 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 bis 2 scharfe Chilischoten, entkernt und gehackt 13 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

allzweck-Mehl 1Doppelt gefüllte Oreos

leichte Kokosmilch oder Kokosmilch 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Macadamianüsse, geröstet und grob gemahlen 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

mahi mahi 1für jeden.

Peperoncini zum Garnieren

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist St. Michael-Eppan und Pinot Grigio. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 23 Dollar.