Mahi Mahi Pot Pie

Name: Mahi Mahi Pot Pie
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 305 Nüsse jeder Art (gehackt) kondensierte Creme der Kartoffelsuppe; 2 9-inchs (9 zoll) deep dish pie krusten; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Thymian; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) mahi-mahi-filets; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) gemischtes Gemüse (mit Kartoffeln), abgelassen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Benötigen Sie eine pescatarian Hauptgericht? Mahi Mahi Pot Pie könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 22g protein, 20g Fett, und insgesamt 418 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Milch, Pflanzenöl, Gemüse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 3%. Versuchen Macadamianusskruste für Fisch-Mahi Mahi, Lachs, Schwertfisch, Orange Roughy, Orange Basilikum gegrillte Mahi Mahi mit Stir Fried Greens Rezept, und Coconut Lime Mahi Mahi Tacos mit Tequila getränkt Wassermelone Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie einen Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Mahi Mahi Filets mit Thymian, Salz und schwarzem Pfeffer würzen; die gewürzten Filets in die heiße Pfanne legen. Decken Sie die Pfanne ab und kochen Sie die Filets 7 Minuten lang, drehen Sie die Filets um und kochen Sie die andere Seite weiter, bis das Fleisch mit einer Gabel 5 bis 7 Minuten leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Mahi-mahi-filets

Schwarzer Pfeffer

Thymian

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Nehmen Sie den Mahi Mahi auf ein Schneidebrett und schneiden Sie ihn in mundgerechte Stücke, wobei Sie alle sichtbaren Knochen entfernen, sobald Sie sie bemerken.

Zutaten, die Sie benötigen

Mahi Mahi

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Kartoffelsuppe, Milch und gemischtes Gemüse in einem Topf bei mittlerer Hitze verrühren; mit Salz und Pfeffer würzen. Lassen Sie die Mischung unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten köcheln.

Zutaten, die Sie benötigen

Creme Der Kartoffelsuppe

Gemischtes Gemüse

Salz Und Pfeffer

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Falten Sie die Mahi Mahi-Stücke vorsichtig in die Suppenmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Mahi Mahi

Suppe

Eine 9-Zoll-Tortenplatte mit einer der vorbereiteten Tortenkrusten auslegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pie Kruste

Gießen Sie die Suppenmischung mit dem Mahi Mahi in die Tortenkruste.

Zutaten, die Sie benötigen

Mahi Mahi

Pie Kruste

Suppe

Legen Sie die restliche Tortenkruste auf den zusammengebauten Kuchen. Versiegeln Sie die Kanten mit nassen Fingerspitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pie Kruste

Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Kruste goldbraun ist und der Kuchen durch erhitzt wird, 40 bis 45 Minuten. Vor dem Servieren 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kruste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Pfanne

Schneidebrett

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Zutaten

Portion:

305Nüsse jeder Art (gehackt)

kondensierte Creme der Kartoffelsuppe 29-inchs

(9 zoll) deep dish pie krusten 11 Pfund Zucchini,

getrockneter Thymian 8Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 680Nüsse jeder Art (gehackt)

mahi-mahi-filets 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos 425Nüsse jeder Art (gehackt)

gemischtes Gemüse (mit Kartoffeln), abgelassen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.