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Mais-Nuss-verkrustete Kabeljau- & Gemüsebänder
Mais-Nuss-verkrustete Kabeljau- & Gemüsebänder
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. 6%. ut. Versuchen Gemüse-Bänder, Gedünstetes Gemüse-Bänder, und Sommer-Gemüse-Bänder für ähnliche Rezepte.
Zutaten
Portion:
1
für jeden.
Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
1
EL Rotweinessig
karotte, geschält
3
3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
Yukon
1
klein
fenchel birne
1
Geriebene Schale und Zitronensaft
1
für jeden.
Koscheres Salz nach Geschmack
4
lemon wedges, optional
2
Kruste: Graham-Cracker-Krümel
4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver
57
Habanero-Pfeffer
mais-Nüsse, über eine großzügige 1/2 Tasse
1
Doppelt gefüllte Oreos
würziger brauner Senf
1
( Auberginen)
6 Esslöffel geriebener würziger Cheddar-Käse
1
yellow crookneck
4
wild lingcod oder andere Kabeljaufilets, etwa 1 Zoll dick und 4-6 ozs jeweils
Schwierigkeit
Normal
Fertig in
45 m.
Portion
1
Gesundheits-Score
54
Gluten Frei
Milchfrei
Sehr Gesund
Vegetarisch
Diäten
Gluten Frei
Ohne Milch Und Milchprodukte
Lacto-ovo-vegetarisch
Gerichte
Mittagessen
Hauptspeise
Hauptgang
Abendessen
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