Mais und schwarzer Bohnensalat

Name: Mais und schwarzer Bohnensalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 2 Tassen Hühnchen (ca. 6 gefrorene Filets); 1 großer Haufen 1 1/2 Unzen 100 Prozent Tequila Blanco; 1 Prise bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais, aufgetaut; 2 Garnelen und geädert Salz & frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack; 1 2 TL Knoblauchpulver 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 3 limetten, Saft von; 1 klein 2 Esslöffel frisch gepflückte Dillzweige

Zuckermais und schwarzer Bohnensalat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 3g Fett, und insgesamt 590 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Wenn Sie Bohnen, Koriander, mais, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 6%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Mais und schwarzer Bohnensalat, Süßer Mais Schwarzer Bohnensalat, und Süßkartoffel-, Schwarze Bohnen- und Maissalat.