Maismehl Wels Finger

Name: Maismehl Wels Finger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner expeller-gepresstes Rapsöl; 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Welsfilets, in dicke Streifen geschnitten; 6 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner mahlen Sie gelbes Maismehl; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 4 Garnelen und geädert Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 4 Garnelen und geädert Zitronen-Keile; 1 1 EL getrockneter Oregano pimentón (spanischer geräucherter paprika) oder paprika

Das Rezept Maismehl Wels Finger könnte Ihr südliches Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 263 Kalorien, 25g protein, und 12g Fett. 12 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Ein paar Leute, die wirklich gern das Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich expellergepresstes Dosenöl, Welsfilets, mittelgroßes Maismehl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Maismehl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Maismehl-Kuchen als dessert. 1%. ut. Versuchen Wels Finger mit Cajun Remoulade Sauce, Maismehl Wels beißt, und Maismehl- verkrusteter Wels für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer breiten, flachen Schüssel Maismehl, Pimentn, Thymian, Salz und Pfeffer vermischen. Arbeiten mit ein paar Stücken zu einer Zeit, Dredge Wels in Maismehl-Mischung, Drehen gleichmäßig zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Getreidemehl

Welse

Thymian

Öl in einer großen Antihaft- oder gut gewürzten Gusseisenpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Arbeiten in Chargen, ordnen Wels in der Pfanne in einer einzigen Schicht und kochen, einmal umdrehen, bis goldbraun und durch gekocht, über 5 Minuten insgesamt.

Zutaten, die Sie benötigen

Welse

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wie gemacht auf Teller geben und mit Zitronenkeilen an der Seite servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

expeller-gepresstes Rapsöl 567Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Welsfilets, in dicke Streifen geschnitten 62 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

mahlen Sie gelbes Maismehl 1Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 4Garnelen und geädert

Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 4Garnelen und geädert

Zitronen-Keile 11 EL getrockneter Oregano

pimentón (spanischer geräucherter paprika) oder paprika

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Wels. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Santa Margherita Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.