Mamas italienische gefüllte Artischocken

Name: Mamas italienische gefüllte Artischocken
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 4 groß artischocken; 4 Garnelen und geädert knoblauchpulver, nach Geschmack; 4 Garnelen und geädert nieselregen auf Olivenöl; 1 klein zwiebel, gehackt; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ganzer Pecorino Romano Käse, je nach Geschmack; 4 Garnelen und geädert Pfeffer, nach Geschmack; 0 peperoni, je nach Geschmack; 4 Garnelen und geädert Salz, nach Geschmack

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie also Mamas italienische gefüllte Artischocken aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 326 kalorien, 14g Eiweiß, und 22g Fett. Für $ 1.95 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans der mediterranen Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Zwiebeln, Nieselregen auf Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Sautierte Banane, Granola und Joghurt-Parfait als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und primal Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 64%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Italienische gefüllte Artischocken, Italienische gefüllte Artischocken, und Italienische gefüllte Artischocken.

Zutaten

Portion:

4groß

artischocken 4Garnelen und geädert

knoblauchpulver, nach Geschmack 4Garnelen und geädert

nieselregen auf Olivenöl 1klein

zwiebel, gehackt 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ganzer Pecorino Romano Käse, je nach Geschmack 4Garnelen und geädert

Pfeffer, nach Geschmack 0

peperoni, je nach Geschmack 4Garnelen und geädert

Salz, nach Geschmack

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano und Verdicchio sind eine gute Wahl für Italienisch. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiger italienischer Rotwein für schwerere, kräftigere Gerichte ist. Das Monte Bernardi Sa'etta Chianti Classico Riserva mit einer Bewertung von 4,7 von 5 Sternen scheint gut zusammenzupassen. Es kostet ungefähr 44 Dollar pro Flasche.

Monte Bernardi Sa'etta Chianti Classico Riserva

Rubinrot im Aussehen. Die Aromen sind sortentypisch: elegant, fruchtig, Brombeere, Kirsche, Veilchen und mineralische Noten Trocken, warm, am Gaumen recht weich. Schmackhaft, frisch und leicht tanninhaltig mit einem intensiven, langen Abgang.