Mango Mahi Seviche

Name: Mango Mahi Seviche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding mahimahi-Filet, in dünne Scheiben geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte geschälte mango; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vertikal geschnittene Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Paprika; 0 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Mango Mahi Seviche einen Versuch. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Portion enthält 128 Kalorien, 18g protein, und 1g Fett. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Pfeffer, Koriander, Mango und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 77%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind Seviche de Camarones con Mango y Habanero (Garnelen Seviche mit Mango und Habanero), Gebratener Mahi Mahi mit gegrillter Mango-Ananas-Salsa, grünem Reis und schwarzen Bohnen, und von Jillian Michaels Master Ihren Stoffwechsel Kochbuch: Würzige Mahi Mahi und Mango-Fisch-Tacos.

Anweisungen

Kombinieren Sie die Zwiebel, Saft, 1/8 Teelöffel Salz und Fisch in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Saft

Zwiebel

Fisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

10 Minuten stehen lassen.

Fügen Sie die restlichen 1/8 Teelöffel Salz, mango, rote Paprika, Koriander und schwarzer Pfeffer; werfen, sanft zu beschichten. Abdecken und 1 Stunde kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer