Mangold mit heißem Gewürzessig

Mangold mit heißem Gewürzessig
Mangold mit heiß gewürztem Essig könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 60 Kalorien, 5g Protein, und 1g Fett. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept serviert 6. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen collard Greens, Wasser, Jalapeno Paprika, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. Ähnliche Rezepte sind Mangold mit geräuchertem Speck und Jalapeño-Essig, Erfahrene Schweizer Steak, und Pasta mit geschmortem Fenchel, Mangold und Balsamico-Essig.

Anweisungen

1
Paprika mit einer Gabel durchstechen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
2
Kombinieren Sie Paprika, Essig, Thymian und Knoblauch in einem Glas; 2 bis 3 Tage stehen lassen. Vor dem Servieren gewürzten Essig abseihen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
3
Entfernen Sie Stiele und Mittelrippen vom Mangold und waschen Sie die Blätter gründlich.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweizer MangoldSchweizer Mangold
(Mequite, Hickory Oder Erle)(Mequite, Hickory Oder Erle)
4
Kombinieren Sie Mangold und Wasser in einem großen holländischen Ofen; abdecken und bei mittlerer Hitze kochen für 5 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweizer MangoldSchweizer Mangold
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
5
Mit dem gewürzten Essig servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score100
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