Mann und Frau Lungenscheiben (oder Bruststück und Kutteln)

Name: Mann und Frau Lungenscheiben (oder Bruststück und Kutteln)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Jüdisch
Ingredients: 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rindfleisch waben kutteln; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Rinderbruststück; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mundgerechte Gemüsestücke; 1 Heath Bar Toffeestücke schwarze Pfefferkörner, zerkleinert; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chiliöl (Öl und Chilisediment vom Boden des Glases); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackter Koriander; 1 2-Zoll-Zimtstange; 1 1-Zoll-Stück Ingwer; 1 Doppelt gefüllte Oreos leichte Sojasauce; 1 Doppelt gefüllte Oreos Sichuan-pfefferkörner, geröstet und gemahlen; 1 2 TL Knoblauchpulver gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Sesampaste oder Tahini (oder 1/4 Tasse Erdnüsse, mit einem Mörser und Stößel zerkleinert); 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und fodmap freundliche Hauptgericht? Mann und Frau Lungen Scheiben (oder Bruststück und Kutteln) könnte ein hervorragendes Rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 15g protein, 30 G Fett, und insgesamt 352 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 27 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept ist typisch für die Jüdische Küche. Eine Mischung aus Zimtstange, Rinderbrust, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zimtstange zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Eis mit Zimt-Chips als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Chanukka. 9%. iemlich gut. Versuchen Lung Calzones, Die Schweinekoteletts der Winzerfrau, und Weihnachtsmorgen Frau Saver für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bruststück und Kutteln in Wasser abspülen und in einen großen Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Wasser hinzu, um vollständig zu bedecken (ungefähr 2 Liter). Bei starker Hitze zum Kochen bringen, Hitze auf niedrig reduzieren und Zimt, schwarzen Pfeffer, Salz und Ingwer hinzufügen. Köcheln lassen, bis Sie weich sind, 2 bis 2 1/2 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Zimt

Ingwer

Wasser

Salz

Vom Herd nehmen und Bruststück und Kutteln in Brühe abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

In der Zwischenzeit die Chilisauce zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

- Chili-sauce

Kombinieren Sie Sichuan-Pfefferkörner, Sesampaste, Sojasauce und Chiliöl. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfefferkörner

Chili-öl

Sojasauce

Sesam

Wenn das Bruststück und die Kutteln abgekühlt sind, aus der Brühe nehmen und auf einer Neigung in 1/8-Zoll-Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Fügen Sie 1/4 Tasse Rinderbrühe zu Chili / Sesam-Mischung hinzu und rühren Sie, um zu kombinieren. Kleiden Sie das Bruststück und Kutteln großzügig in der Sauce, werfen, um alle Scheiben zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rinderbrühe