Mardi Gras Jambalayan ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 535 Kalorien, 32g protein, und 28g Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mehl, Bullauge-Barbecue-Sauce, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. olide. Versuchen Mardi Gras Jambalaya, Mardi-Gras-Pizza, und Mardi Gras Krautsalat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Mehl und Gewürze in einer flachen Schüssel mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Würze
Allzweck-Mehl
2
Fügen Sie Huhn hinzu; Drehen Sie, um beide Seiten jedes Oberschenkels zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
3
Öl im holländischen Ofen oder in einer großen tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel
Pfanne
4
Fügen Sie 4 Hähnchenschenkel hinzu; Kochen Sie 4 min. auf jeder Seite oder bis jeder auf beiden Seiten goldbraun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenschenkel
5
Transfer zu platte, reservierung tropft in pan. Wiederholen Sie mit dem restlichen Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Zwiebeln, grüne Paprika und Knoblauch in die Pfanne geben; kochen und umrühren 5 min. Tomaten, barbecue-sauce und Wurst. Rückkehr Huhn und alle Säfte von Platte zu Tomatenmischung; simmer 25 min. oder bis das Huhn fertig ist (165F), gelegentlich umrühren. In der Zwischenzeit die Brühe in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen. Reis einrühren; abdecken. Bei mittlerer bis niedriger Hitze 20 min köcheln lassen. oder bis Brühe absorbiert ist und Reis zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Barbecue-sauce
Grüner Pfeffer
Tomate
Ganzes Huhn
Wurst
Knoblauch
Zwiebel
Brühe
Reis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
Pfanne
7
Garnelen zur Tomatenmischung geben; 8 min köcheln lassen. oder bis Garnelen rosa werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnele
Tomate
8
Löffel Reis in flache Schüsseln; oben mit Hühnermischung und Petersilie.
Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc
Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc sind meine Top-Auswahl für Cajun. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Du könntest Neboan Albarino probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.