Marinierte Gegrillte Calamari

Marinierte Gegrillte Calamari
Benötigen Sie eine frei von Milchprodukten und pescatarian hors d ' oeuvre? Marinierte gegrillte Calamari könnten ein tolles Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 42g protein, 40g Fett, und insgesamt 681 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Chile Flocken, Zitronensaft, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. 9%. ut. Versuchen Sautierte Calamari mit Anaheim-Chilis und marinierten Tomaten, Gegrillte Garnelen und Calamari mit gegrillten Zitronen und geräucherten Tomaten-Black Olive Relish, und Gegrillte Calamari für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel Calamari, Knoblauch, Chiliflocken, Petersilie, 1/3 Tasse Öl, 2 EL mischen. Zitronensaft und 1/2 TL. Salz. Chill, rühren oft, 1 bis 5 Stunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel GeschnittenSpanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
SquidSquid
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2
Gießen Sie Calamari und Marinade in ein Sieb über eine Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
SquidSquid
1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
3
Marinade über geschnittene Brotseiten streichen; auf jeder Seite bei starker Hitze grillen (450 bis 55
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1-1/2 Tassen Bier1-1/2 Tassen Bier
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
4
bis Grillflecken erscheinen, 3 bis 5 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
5
In Scheiben schneiden.
6
Grill Calamari Rohre, drehen einmal, nur bis fest, 3 Minuten. Inzwischen, mit zange, drop tentakeln in klumpen auf grill nur zu fest up, dann verteilt zu kochen gleichmäßig, 4 minuten insgesamt. Calamari in eine Schüssel geben und mit restlichem Öl, Zitronensaft und Salz beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SquidSquid
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben
7
Mit Brot servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Tassen Bier1-1/2 Tassen Bier
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion4
Gesundheits-Score49
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