Marinierte Meeresfrüchtespieße mit einer Dip-Sauce

Marinierte Meeresfrüchtespieße mit einer Dip-Sauce
Marinierte Meeresfrüchtespieße mit einer Dip-Sauce sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 3. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 55g protein, 16 G Fett, und insgesamt 597 Kalorien. Wenn Sie Wasser, Limettenschale, Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 9%. olide. Versuchen Irish Stout und Knoblauch marinierte Lammfiletspieße mit Honig-Dip-Sauce, Bob Marley's Reggae: Jerk Marinierte Hähnchenbrustspieße, gegrillt und serviert mit cremiger Gurken-Dip-Sauce und Yucca-Pommes, und Rindfleischspieße mit Erdnuss-Dip-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

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Kombinieren Sie alle Marinadenzutaten in einer großen Schüssel oder einem Vorratsbehälter, fügen Sie gehackten Fisch und Garnelen hinzu und kühlen Sie ihn mehrere Stunden lang.Fädeln Sie Fisch abwechselnd auf Spieße, Thunfisch, Lachs, Garnelen usw. reserve marinade.In sommer diese wären toll auf dem Grill gemacht, wie es Winter ist, habe ich sie unter dem Grill über 6 Zoll von der Hitze. Kochen Sie für ungefähr 8-10 Minuten oder bis Sie fertig sind, drehen Sie einmal und heften Sie mit reservierter Marinade während des Kochens.Tauchen Sauce.In ein Topf Wasser und Zucker hinzufügen und bei mittlerer Hitze kochen, bis sich der Zucker auflöst.Die Hitze herunterdrehen, Soja, Essig, Fischsauce, Limettensaft, Schale, süße Chilisauce hinzufügen, umrühren, vom Herd nehmen, Koriander einrühren und in einzelnen Tauchschüsseln servieren.Ich servierte meins über gebratenem Gemüse, ich machte eine Mischung aus Sojasprossen, Schneeerbsen, zerkleinerten Karotten und rotem Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Sweet-chili-sauceSweet-chili-sauce
DIP-sauceDIP-sauce
SojasprossenSojasprossen
FischsauceFischsauce
LimettensaftLimettensaft
Roter PfefferRoter Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
KorianderblätterKorianderblätter
Schnee-ErbsenSchnee-Erbsen
MarinadeMarinade
EssigEssig
KarotteKarotte
GarneleGarnele
LachsLachs
ZuckerZucker
WasserWasser
FischFisch
ThunfischThunfisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
SpießSpieß
SchüsselSchüssel
GrillGrill
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion3
Gesundheits-Score50
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