Mariniertes Flankensteak

Name: Mariniertes Flankensteak
Prep time: 6 h 25 min
Cook time: 6 h 25 min
Total time: 6 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Dijon-Senf; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flankensteak; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Worcestershire-sauce

Mariniertes Flankensteak benötigt ungefähr 6 Stunden und 25 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 24 G Fett, und insgesamt 330 Kalorien. Für $2.33 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 6 serviert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Zitronensaft, Sojasauce, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Soja-mariniertes Flankensteak, Mariniertes Flankensteak, und Mariniertes Flankensteak.

Anweisungen

Mischen Sie in einer mittelgroßen Schüssel Öl, Sojasauce, Essig, Zitronensaft, Worcestershire-Sauce, Senf, Knoblauch und gemahlenen schwarzen Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce

Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Zitronensaft

Sojasauce

Senf

Essig

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fleisch in eine flache Glasschale geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Gießen Sie Marinade über das Steak und drehen Sie das Fleisch gründlich um. Abdecken und 6 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Steak

Fleisch

Grill für mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Öl den Grillrost.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Legen Sie Steaks auf den Grill und entsorgen Sie die Marinade. Grillfleisch für 5 Minuten pro Seite oder auf die gewünschte doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Steak

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kochausrüstung

Schüssel

Grill

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

Dijon-Senf 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

flankensteak 2Nelke

knoblauch, gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Zitronensaft 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak funktioniert sehr gut mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Robert Mondavi Napa Merlot. Es hat 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.