Marokkanischer Truthahn mit Cranberry-Couscous

Marokkanischer Truthahn mit Cranberry-Couscous
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 53%. olide. Versuchen Marokkanische Putenfleischbällchen mit Zitrus-Couscous, Marokkanischer Couscous, und Marokkanischer CousCous für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 40grad vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Um den Truthahn zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten; über den Truthahn reiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
3
Legen Sie den Truthahn auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne; Setzen Sie ein Fleischthermometer in den dicksten Teil einer Brust ein.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganze TürkeiGanze Türkei
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSteakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
4
Backen bei 400 für 55 Minuten oder bis Thermometer Register 18
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
5
Vor dem Schneiden 10 Minuten stehen lassen.
6
Um Couscous zuzubereiten, bringen Sie Orangensaft in einem kleinen Topf zum Kochen, während der Truthahn backt. Cranberries einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
PreiselbeerenPreiselbeeren
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
7
Vom Herd nehmen; 30 Minuten stehen lassen.
8
Cranberries in einem Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen und Saft reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PreiselbeerenPreiselbeeren
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchüsselSchüssel
9
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
10
In Scheiben geschnittenen Knoblauch; braten 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
11
Zwiebel und Paprika hinzufügen; saut 2 Minuten. Reservierten Saft, Wasser, Curry, 1 Teelöffel Salz und Brühe einrühren; zum Kochen bringen. Couscous langsam unterrühren; vom Herd nehmen. Abdecken und 5 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
BrüheBrühe
CurrypulverCurrypulver
SaftSaft
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
SalzSalz
12
Fluff Couscous mit einer Gabel.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
13
Fügen Sie Preiselbeeren, Basilikum, Koriander, Rinde und Zitronensaft hinzu und werfen Sie sie vorsichtig, um sie zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PreiselbeerenPreiselbeeren
CilantroCilantro
BasilikumBasilikum
ZitroneZitrone
RindfleischRindfleisch
14
Schneiden Sie jede Putenbrust in 1/2 Zoll dicke Scheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
PutenbrustPutenbrust
15
Truthahn mit Couscous servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Ganze TürkeiGanze Türkei
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score16
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