Marokkanisches geschmortes Rindfleisch

Name: Marokkanisches geschmortes Rindfleisch
Prep time: 7 h 20 min
Cook time: 7 h 20 min
Total time: 7 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nüsse jeder Art (gehackt) rindfleisch ohne Knochen, braten, in 1-Zoll-Würfel schneiden; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) Rinderbrühe; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heiß gekochter Couscous, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 240 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Rotwein; 42 Nüsse jeder Art (gehackt) allzweck-Mehl; 218 Nüsse jeder Art (gehackt) goldene Rosinen; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Koriander; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 3 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 320 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte Zwiebeln; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Marokkanischer Rinderschmorbraten dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 7 Stunden und 20 Minuten. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 641 Kalorien, 37 g Protein und 26 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 3,14 $ pro Portion. Für dieses Rezept von Taste of Home werden Olivenöl, Mehl, Couscous und Wein benötigt. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es eignet sich gut als ziemlich teures Hauptgericht. Mit einer Löffelnote von 59 % ist dieses Gericht gut. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch marokkanisches geschmortes Rindfleisch, marokkanisches geschmortes Hühnchen und marokkanische geschmorte Linsen.

Anweisungen

Geben Sie das Mehl in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel. Fügen Sie Rindfleisch hinzu und vermischen Sie es, um es zu beschichten. In einer großen Pfanne das Rindfleisch in Öl anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schale Von 1 Orange (alle Weiße Haut Entfernen)

Geriebener Salat Und Geschnittene Avocado, Optional

Mit Mandeln (je 1,45 Unzen), Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Halbsüße Backschokolade Des Bäckers

Blattsalbei

In ein 5-qt-Gefäß umfüllen. Slow Cooker. Brühe, Zwiebeln, Tomaten, Wein und Gewürze einrühren. Abdecken und bei niedriger Temperatur 7–8 Stunden garen, bis das Fleisch zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

(gleiche Mengen Hackfleisch, Kalbshackfleisch Und Schweinehackfleisch)