Meeresfrüchte-Topf-Pie

Name: Meeresfrüchte-Topf-Pie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. pakete gefrorene baby gourmet kartoffel mischung, aufgetaut (wie Vögel Auge); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. bay Jakobsmuscheln; 305 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fettreduzierte, natriumreduzierte Pilzsuppe; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfrei halb und halb; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehacktes frisches Basilikum; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer; 3 Datenblättern gefrorenes Phyllo-Gebäck, aufgetaut; 1 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschälte, deveined medium frische Garnelen

Meeresfrüchte Pot Pie ist ein pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 362 Kalorien, 28g protein, und 4g Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Salz, halb und halb, Garnelen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 65%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Chicken Pot Pie-Taschen, und Hausgemachte Chicken Pot Pie Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten und werfen Sie gut.

Stellen Sie eine große Antihaft-Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze. Garnelenmischung mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In die Pfanne geben und 2 Minuten unter häufigem Rühren kochen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen.

Suppe und halb und halb in einer großen Schüssel mischen und mit einem Schneebesen umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie Garnelenmischung, Kartoffelmischung, Basilikum und Salz hinzu und werfen Sie vorsichtig.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Garnele

Basilikum

Salz

Gießen Sie die Mischung in eine 1 1/2-Quart quadratische Auflaufform, die mit Kochspray überzogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Phyllo-Gebäck quer halbieren. Arbeiten Sie mit jeweils nur einem Blatt und halten Sie die verbleibenden Blätter mit einem feuchten Handtuch bedeckt. Eine Seite jedes Blattes mit Kochspray bestreichen und der Länge nach mit der beschichteten Seite nach oben über die Mischung legen. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Phyllo-Gebäck und legen Sie Phyllo abwechselnd quer und der Länge nach über die Schüssel. Falten Sie die Kanten unter und drücken Sie vorsichtig gegen die Seiten der Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Filo Gebäck