Mehllose Schokoladensoufflés

Mehllose Schokoladensoufflés
Mehllose Schokoladensoufflés sind vielleicht genau das Hor d ' oeuvre, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 25 Portionen. mit 67 Kalorien, 2g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 2% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept geschmackvoll und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Eiweiß, Butter, Eigelb und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem glutenfrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. %. erbesserbar. Ähnliche Rezepte umfassen Mehllose Apfelsoufflés für zwei, Schokoladensoufflés, und Schokoladen-Souffles.

Anweisungen

1
Ofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum SandwichbelagZum Sandwichbelag
2
Großzügig butter sechs 8-oz. souffl Gerichte.
Zutaten, die Sie benötigen
(vom Stiel Abgestreift)(vom Stiel Abgestreift)
3
Butter mit Zucker bestreuen, um zu beschichten. Geschirr auf ein Backblech legen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
(vom Stiel Abgestreift)(vom Stiel Abgestreift)
Weiße BackschokoladenlockenWeiße Backschokoladenlocken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
4
Bringen-1. wasser zum Kochen in einer mittelgroßen Pfanne. Setzen Sie Schokolade, Milch und 1 EL. butter in einer kleinen Metallschüssel. Schüssel in Wasser geben und Pfanne vom Herd nehmen. Gelegentlich umrühren, bis die Schokolade schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Unzen Halbsüße Schokolade, In 1/2-Zoll-Stücke Gehackt (empfohlen: Ghirardelli)6 Unzen Halbsüße Schokolade, In 1/2-Zoll-Stücke Gehackt (empfohlen: Ghirardelli)
(vom Stiel Abgestreift)(vom Stiel Abgestreift)
3 Knoblauchzehen, 2 Zerdrückt, 1 Ganze übrig3 Knoblauchzehen, 2 Zerdrückt, 1 Ganze übrig
Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenBananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Stücke Ganzer Ingwer, Zerdrückt3 Stücke Ganzer Ingwer, Zerdrückt
Shaohsing Oder Chinesischer ReisweinShaohsing Oder Chinesischer Reiswein
5
Schüssel aus dem Wasser nehmen, Eigelb einrühren und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ingwerkekse, GeteiltIngwerkekse, Geteilt
3 Knoblauchzehen, 2 Zerdrückt, 1 Ganze übrig3 Knoblauchzehen, 2 Zerdrückt, 1 Ganze übrig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Shaohsing Oder Chinesischer ReisweinShaohsing Oder Chinesischer Reiswein
6
In einer großen sauberen Schüssel Eiweiß, Salz und Zahnsteincreme schlagen, bis sich weiche Spitzen bilden.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnussbutter-KeksteigErdnussbutter-Keksteig
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
(kann Fontina Oder Montasio Ersetzen)(kann Fontina Oder Montasio Ersetzen)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Shaohsing Oder Chinesischer ReisweinShaohsing Oder Chinesischer Reiswein
7
Streuen Sie in 6 EL. zucker und schlagen, bis sich steife Spitzen bilden.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße BackschokoladenlockenWeiße Backschokoladenlocken
8
1/4 geschlagenes Eiweiß in die Schokoladenmischung schlagen. Schokoladenmischung in das restliche Eiweiß falten. Teilen Sie die Mischung gleichmäßig unter den vorbereiteten Souffl-Gerichten und backen Sie sie, bis sie fest, aber immer noch weich in der Mitte sind, 15 bis 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
6 Unzen Halbsüße Schokolade, In 1/2-Zoll-Stücke Gehackt (empfohlen: Ghirardelli)6 Unzen Halbsüße Schokolade, In 1/2-Zoll-Stücke Gehackt (empfohlen: Ghirardelli)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum SandwichbelagZum Sandwichbelag
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
9
Sofort servieren, mit Vanilleschotencreme, wenn Sie möchten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasteurisiertes Eiweiß (aus Dem Karton), Bei ZimmertemperaturPasteurisiertes Eiweiß (aus Dem Karton), Bei Zimmertemperatur
2 Riegel (je 3-1/2 Unzen) 70% Kakao Dunkle Schokolade, Gehackt2 Riegel (je 3-1/2 Unzen) 70% Kakao Dunkle Schokolade, Gehackt
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in25 m.
Portion25
Gesundheits-Score0
Magazin