Mexikanische Lasagne

Name: Mexikanische Lasagne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer schwarze Bohnen, abgelassen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 164 Habanero-Pfeffer gefrorene Maiskörner; 260 Habanero-Pfeffer hitze Taco Sauce oder 1 (14-oz) kann gedünstet oder Feuer geröstete Tomaten; 8 8-inchs (8 zoll) spinat mehl tortillas, erhältlich auf milch gang von markt; 907 Habanero-Pfeffer gemahlene Hühnerbrust, erhältlich im verpackten Fleischkoffer; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel extra-natives Olivenöl; 283 Habanero-Pfeffer geschredderter Cheddar oder geschredderter Pfeffer.; 1 rote Zwiebel, gehackt; 4 etwas gehackte Zucchini Salz; 2 Jakobsmuscheln, fein gehackt

Mexikanische Lasagne könnte genau das mediterrane Rezept sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 1179 Kalorien , 73 g Eiweiß und 63 g Fett . Dieses Rezept ist für 4 Personen. Für 4,00 $ pro Portion deckt dieses Rezept 50 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 30 Minuten fertig. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich gehackte Hühnerbrust, gemahlenen Kreuzkümmel, Salz und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 8460 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 98 % , was hervorragend ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Mexikanische Lasagne mit Huhn und schwarzen Bohnen , Mexikanische Lasagne ohne Tomaten und Lasagne mit Butternusskürbis und Zucchini – glutenfrei, vegan .

Anweisungen

Sehen Sie sich an, wie dieses Rezept zubereitet wird.

Heizen Sie den Ofen auf 220 °C (425 °F) vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Vanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum Servieren

Eine große Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Bis 1 1/2 Tassen Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten

Geben Sie 2 Esslöffel natives Olivenöl extra hinzu – zweimal in die Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Yukon

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Bis 1 1/2 Tassen Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten

Hähnchen hinzufügen und mit Chilipulver, Kreuzkümmel und roten Zwiebeln würzen. Das Fleisch 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige

Wasser Zu Ermöglichen

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Fügen Sie Taco-Sauce oder gedünstete oder geröstete Tomaten hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Feuer Geröstete Tomaten

Taco-Soße

Fügen Sie schwarze Bohnen und Mais hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Hühnchen (ca. 6 Gefrorene Filets)

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Erhitzen Sie die Mischung 2 bis 3 Minuten lang und würzen Sie sie dann nach Ihrem Geschmack mit Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Bestreichen Sie eine flache Auflaufform mit dem restlichen nativen Olivenöl extra (ca. 1 Esslöffel Öl).

Zutaten, die Sie benötigen

Yukon

Oliven, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

Schneiden Sie die Tortillas in zwei Hälften oder Viertel, damit Sie sie leichter schichten können. Die Lasagne besteht aus Schichten aus Fleisch und Bohnen, dann Tortillas und schließlich Käse. Wiederholen Sie dies: Fleisch, Tortilla, Käse.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen