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Milchfreie Spinatpastete

Milchfreie Spinatpastete
Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9g protein, 11g Fett, und insgesamt 240 Kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 11 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Dillkraut, Eier, veganen Sojakäse und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 5%. olide. Versuchen Milchfreie Erdnussbutter-Eistorte mit Schokoladenkekskruste, Milchfreier Spinat-Artischocken-Dip, und Milchfreier "Rahmspinat" für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mischen Sie die ersten 8 Zutaten zum Füllen.Rechteckige Auflaufform mit Antihaftspray besprühen oder mit Öl einfetten.Legen Sie vier Filoblätter auf den Boden, verteilen Sie 1/4 der Füllung darauf, legen Sie vier Filoblätter darauf, fügen Sie eine weitere 1/4 Füllung hinzu und verteilen Sie sie, wiederholen Sie die Schichten, bis die gesamte Füllung verwendet ist, und speichern Sie die letzten vier Filoblätter, um sie oben zu platzieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Filo GebäckFilo Gebäck
VerbreitenVerbreiten
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle GerichtKasserolle Gericht
2
Olivenöl auf Filo streuen und gleichmäßig verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
VerbreitenVerbreiten
3
Backen Sie bei 350 Grad für 45 Minuten.Pie wird steigen und braun.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion10
Gesundheits-Score19
MilchfreiVegetarisch
DiätenOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
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