Mini Gegrillte Artischockenherzen mit fettarmem Spinat und Artischockendip

Name: Mini Gegrillte Artischockenherzen mit fettarmem Spinat und Artischockendip
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nüsse jeder Art (gehackt) extra kleine Artischockenherzen, in Wasser verpackt, abgetropft und trocken getupft (empfohlen: Reese); 3 (Winter) frisches Basilikum, in Julienne geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Griechischer Joghurt (empfohlen: Fage 2 Prozent); 1 Schuss gemahlene Muskatnuss; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerter fettarmer Mozzarella-Käse; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 Zwiebel, fein gewürfelt; 4 (Winter) Parmesankäse; 10 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Spinat, in Julienne geschnitten

Mini Gegrillte Artischockenherzen mit fettarmem Spinat und Artischockendip ist ein glutenfrei und ur - Rezept mit 10 Portionen. Diese Beilage hat 137 Kalorien, 5g Protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Olivenöl, Basilikum, griechischem Joghurt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 0%. Ähnliche Rezepte sind Mini Gegrillte Artischockenherzen mit fettarmem Spinat und Artischockendip, Avocado Spinat und Artischocke Dip, und Skillet Spinat Speck Artischocke Dip.

Anweisungen

Den Ofen auf 175 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Alle bis auf 2 Artischockenherzen halbieren und den Rest bei mittlerer Hitze auf einem geölten Grill grillen (eine Grillpfanne kann ersetzt werden), bis er leicht verkohlt und durchgewärmt ist. Im Ofen warm halten, während Sie den Spinat-Artischocken-Dip zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocken-Herzen

Artischocken-dip

Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Backofen

In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Braten Sie die Zwiebeln, bis sie weich und durchscheinend sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie den Spinat hinzu und kochen Sie, bis er verwelkt ist und die gesamte Feuchtigkeit in der Pfanne verdunstet ist, etwa 3 Minuten. Die reservierten ganzen Artischockenherzen hacken und zusammen mit dem griechischen Joghurt, Mozzarella und Parmesan hinzufügen. Kochen, bis der Käse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocken-Herzen

Griechischer Joghurt