Minty Orzo Linsen-Feta-Salat

Name: Minty Orzo Linsen-Feta-Salat
Prep time: 2 h 50 min
Cook time: 2 h 50 min
Total time: 2 h 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete braune Linsen, gespült und abgelassen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta-Käse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer dill; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte frische Minzblätter; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kalamata Oliven, entkernt und gehackt; 6 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch orzo pasta; 1 klein rote Zwiebel, gewürfelt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 8 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack

Minty Orzo Linsen-Feta-Salat erfordert ungefähr 2 Stunden und 50 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 342 Kalorien, 12g protein, und 18g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Minze, Feta-Käse, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Minty Karotten -, Pistazien - & feta-Salat, Garnelen-Feta-Salat mit Minzmandelpesto, und Linsen-Orzo-Salat.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Fügen Sie Nudeln hinzu und kochen Sie bis al dente, ungefähr 8 bis 10 Minuten; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Nudeln in eine große Schüssel geben und 1 Esslöffel Olivenöl einrühren; abdecken und kühlen, bis es kühl ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Linsen in einen kleinen Topf geben, mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Abdecken und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Linsen weich sind, etwa 15 bis 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Abtropfen lassen und abkühlen lassen.

Kombinieren Sie das restliche Olivenöl, Essig und Knoblauch in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Nudeln aus dem Kühlschrank nehmen; Fügen Sie Linsen, Ölmischung, Oliven, Feta-Käse, rote Zwiebel, Minze und Dill hinzu; rühren, bis sie gründlich vermischt sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße