Minze Pfirsich Heilbutt

Name: Minze Pfirsich Heilbutt
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte frische Minze; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Heilbutt-steaks (jeweils); 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Glas Pfirsich Konserven; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also minzigen Pfirsich-Heilbutt aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 32 g Eiweiß, 2 g Fett, und insgesamt 352 kalorien. Dieses glutenfreie, milchfreie, Fodmap-freundliche und pescatarische Rezept serviert 4 Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Eine Mischung aus Minze, Heilbuttsteaks, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Pfeffer aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Einfaches Pfefferminzdessert als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 70%. olide. Versuchen Minzige Heilbutt-Nudeln, Minziger Bulgurweizen-Pfirsich-Salat, und Heilbutt mit pikanter Pfirsichsalsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem kleinen Topf Konfitüren und Minze vermischen. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zuckerarme Erdbeerkonfitüre

2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Vom Herd nehmen; beiseite stellen.

Fisch mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Brite Oktopus-Bonbons

Braten Sie 4 Zoll. von der Hitze für 5 Minuten. Die Hälfte der Pfirsichmischung über den Fisch geben. 1 Minute länger braten; wenden, 3-4 Minuten länger braten oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel abblättert, einmal mit der restlichen Pfirsichmischung begießen.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Zutaten

Portion:

2Heath Bar Toffeestücke

gehackte frische Minze 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Heilbutt-steaks (jeweils)2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Glas Pfirsich Konserven 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine Top-Favoriten für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Finca La Celia Reserva Pinot Grigio. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 11 Dollar.

Finca La Celia Reserva Pinot Grigio

Der 2018 Finca La Celia Reserva Pinot Grigio hat eine stahlgelbe Farbe mit kupfernen Nuancen. Die Aromen werden von mineralischen Noten, frischen Zitrusfrüchten und Steinobst, wie Aprikose, und weißen Blüten bestimmt. Im Mund ist der Gaumen lebendig, frisch und mit einem anhaltenden Abgang.