Mit Kürbiskernen verkrusteter Tofu mit Zitronengrasbrühe, Reisnudeln und pochierten Eiern

Kürbiskern-verkrusteter Tofu mit Zitronengrasbrühe, Reisnudeln und pochierten Eiern ist ein laktosefrei Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 526 Kalorien, 19g protein, und 28g Fett. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 68 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Wenn Sie extra festen Tofu, Hoisin-Sauce, grobes koscheres Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das grobe koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Salziges süßes Müsli und Kokosnussjoghurt {Sugar Rush Gift Edition # 4} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 60%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Kokos-pochierter Tofu mit Zitronengras und rotem Curry, Sesam-verkrusteter Tofu mit Zitronengras-Orangen-Reduktion, und Kokosnuss-verkrusteter Tofu mit Pfirsich-Zitronengras-Salsa für ähnliche Rezepte.