Mittelmeer-Rollups

Name: Mittelmeer-Rollups
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) kichererbsen, abgelassen; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) feta-Käse, zerbröckelt; 4 8-inchs (8-Zoll) Mehl tortillas; 2 (Winter) dünn geschnittene frische Minze; 6 Knoblauchzehe; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 0 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten tahini; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Tomate

Mittelmeer-Rollups ist ein vegetarisch hors d ' oeuvre. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient, 16. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 10 G Fett, und insgesamt 161 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Salz, Feta-Käse, Minze und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 38%, was nicht so erstaunlich ist. Ähnliche Rezepte umfassen Wurst-Ei-Rollups, Tortilla-Rollups III, und Schinken & Okra Rollups.