Muscheln in Austernsauce

Name: Muscheln in Austernsauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke chili paste; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter Ingwer; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. muscheln, gereinigt und von Sand gereinigt; 1 2 TL Knoblauchpulver Austernsauce; 1 Haufen schalotten, dünn geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Muscheln in Austernsauce könnten nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Eine Portion enthält 175 Kalorien, 14g protein, und 10 G Fett. Wenn Sie Dosenöl, Ingwer, Sojasauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 6%. iemlich gut. Versuchen Gebratene Muscheln und Shiitake-Pilze mit Austernsauce verrühren, Brokkoli mit Austernsauce, und Bok Choy mit Austernsauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Das Rapsöl bei mittlerer Hitze in einen großen Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie den Ingwer und braten für 1 Minute, dann fügen Sie den Knoblauch und braten für 2 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Fügen Sie die Chilipaste, Sojasauce, Austernsauce und Hühnerbrühe hinzu. Rühren Sie die Zutaten zu kombinieren und zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Austernsauce

Chili Paste

Sojasauce

Legen Sie die Muscheln in den Topf und dämpfen Sie sie mit dem Deckel auf, bis sich die Muscheln geöffnet haben, etwa 5 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Muschel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gießen Sie die Muscheln mit ihrer Sauce in eine Servierschale und garnieren Sie sie mit den geschnittenen Jakobsmuscheln.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Muschel

Soße

Kochausrüstung

Topf

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

chili paste 3Nelke

Knoblauch, fein gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter Ingwer 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

muscheln, gereinigt und von Sand gereinigt 12 TL Knoblauchpulver

Austernsauce 1Haufen

schalotten, dünn geschnitten 1Doppelt gefüllte Oreos

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet und Riesling sind meine Top-Picks für Schalentiere. Buttriger Chardonnay eignet sich hervorragend für Jakobsmuscheln, Garnelen, Krabben und Hummer, während Muscadet eine klassische Wahl für Muscheln, Austern und Muscheln ist. Wenn Sie etwas Würze in Ihren Schalentieren haben, kann ein halbtrockener Riesling die Hitze ausgleichen. Sie könnten GEN5 Chardonnay versuchen. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 9 Dollar pro Flasche.