Müsliriegel

Müsliriegel
Müsliriegel ist ein vegetarisch rezept mit 16 Portionen. Eine Portion enthält 205 kalorien, 4g Eiweiß, und 7g Fett. Für 55 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Dieses Rezept wird von 60 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert am besten als morgendliches Essen, und wird in der Umgebung gemacht 1 stunde. Wenn Sie Weizenkeime, altmodische Haferflocken, Sonnenblumenkerne und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 41%. olide. Versuchen Müsliriegel zum Mitnehmen, Müsliriegel, und Müsliriegel für unterwegs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Sehen Sie, wie dieses Rezept zu machen.
2
Butter eine 9 x 9-Zoll-Glasbackform und beiseite stellen. Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Gehackte Zwiebel1 Tasse Gehackte Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Rote Paprika, In Drittel GeschnittenRote Paprika, In Drittel Geschnitten
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
3
Hafer, Sonnenblumenkerne, Mandeln und Weizenkeime auf einer Halbblattpfanne verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
SonnenblumenkerneSonnenblumenkerne
WeizenkeimWeizenkeim
2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln
Arbol-PfefferArbol-Pfeffer
Pfirsiche In SnackgrößePfirsiche In Snackgröße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
4
In den Ofen stellen und 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren rösten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls GewünschtZum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
5
In der Zwischenzeit Honig, braunen Zucker, Butter, Extrakt und Salz in einen mittelgroßen Topf geben und auf mittlere Hitze stellen. Kochen, bis sich der braune Zucker vollständig aufgelöst hat.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen
Warmer, Stark Gebrühter KaffeeWarmer, Stark Gebrühter Kaffee
1 Tasse Gehackte Zwiebel1 Tasse Gehackte Zwiebel
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
6
Sobald die Hafermischung fertig ist, nehmen Sie sie aus dem Ofen und reduzieren Sie die Hitze auf 300 Grad Fahrenheit. Mischung in die vorbereitete Auflaufform geben und nach unten drücken, die Mischung gleichmäßig in der Schüssel verteilen und 25 Minuten in den Ofen stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
TrockenobstTrockenobst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
7
Aus dem Ofen nehmen und vollständig abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
8
In Quadrate schneiden und bis zu einer Woche in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion16
Gesundheits-Score4
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