Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Neelys Spargelauflauf aus. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 445 Kalorien, 16g protein, und 35 G Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 134 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Spargel, Gruyere-Käse, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Panko-Brotkrumen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Karamell Apfel knackig als dessert. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Neely s BBQ-Sauce, Neely-tini, und Neelys nasse BBQ Rippen.
Anweisungen
1
Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Zwiebeln und Knoblauch unterrühren; durchscheinend und duftend anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Knoblauch
Zwiebel
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Fügen Sie den Spargel und braten, bis nur zart.
Zutaten, die Sie benötigen
Spargel
4
Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
5
In einer kleinen Schüssel die Eier, die Sahne, den Dill und den Käse verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwere Sahne
Frisch Gepflückte Dillzweige
Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
6
In einer separaten Schüssel Panko, Paprika und Butter hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Flüssigunzen Frischwasser
Butter
Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
7
Gut mischen, um zu kombinieren.
8
Spargel in Auflaufform geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Spargel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle Gericht
9
Gießen Sie die Ei-Mischung über den Spargel und oben mit dem Panko, gleichmäßig verteilt.
Zutaten, die Sie benötigen
Spargel
Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl
Ei
10
In den vorgeheizten Ofen stellen und backen, bis der Auflauf eingestellt ist und die Semmelbrösel goldbraun sind, ca.