Niedrige Cal Sohle

Name: Niedrige Cal Sohle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 1 3 Tassen gewürfeltes Haferbrot vom Vortag; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zum Einfetten des Einsatzes; 1 für jeden. zitronen-Pfeffer-Gewürz; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 3 Tassen Eichen- oder Pekannussholzspäne oder 6 große Stücke, mindestens 1 Stunde und bis zu 4 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht; 1 rote Paprika; 1 für jeden. 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 4 Verrundungen Seezungenfilets; 1 Zucchini, in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Paprika, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 5%. Seezunge Nach Müllerinnen-Art, Sohle Piccata, und Sole à La Meunière' sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Legen Sie die Fischfilets in eine Auflaufform geben. Etwas Salz und Zitronenpfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Pfeffer

Zitrone

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kasserolle Gericht

Fügen Sie den Knoblauch, die Zwiebel in Scheiben geschnitten, die Paprika in Scheiben geschnitten und dann den Zitronensaft und das Olivenöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Olivenöl

Peppers

Knoblauch

Zwiebel

Tomaten in Scheiben schneiden und darauf legen, um den Fisch zu bedecken, um nicht zu verbrennen und saftig zu bleiben!

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Fisch

Backen bei 177° für 30 Minuten ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Kasserolle Gericht

Backofen

Zutaten

Portion:

Knoblauchzehe 1

3 Tassen gewürfeltes Haferbrot vom Vortag 42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

zum Einfetten des Einsatzes 1für jeden.

zitronen-Pfeffer-Gewürz 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1

3 Tassen Eichen- oder Pekannussholzspäne oder 6 große Stücke, mindestens 1 Stunde und bis zu 4 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht 1

rote Paprika 1für jeden.

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 4Verrundungen

Seezungenfilets 1

Zucchini, in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Santi Sortesele Pinot Grigio mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.