Olivenöl Spiegeleier mit Mozzarella und Harissa

Olivenöl Spiegeleier mit Mozzarella und Harissa
Brauchen Sie ein glutenfrei, primal, und vegetarische morn Mahlzeit? Olivenöl Spiegeleier mit Mozzarella und Harissa könnte ein fantastisches Rezept zu versuchen. Für $ 1.69 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 558 kalorien, 15g Eiweiß, und 54g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Eine Mischung aus Zitronensaft, Eiern, Mozzarella und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 40%. Diese Partitur ist nicht so genial. Versuchen Harissa Kichererbsen mit Spiegeleiern, Olive Garden Gebratener Mozzarella, und Mozzarella Grütze mit Paprika und Spiegeleiern für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
1/2 Tasse Olivenöl, Harissa-Paste, Peperoni-Relish, gehackten Knoblauch, Zitronensaft und Salz in einer kleinen Schüssel verquirlen. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen. Vor Gebrauch auf Raumtemperatur bringen und erneut schlagen.)
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter KnoblauchGehackter Knoblauch
ZitronensaftZitronensaft
Chili-PfefferChili-Pfeffer
OlivenölOlivenöl
HarissaHarissa
RelishRelish
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Broiler vorheizen. Toastscheiben auf 1 Seite mit geschälter Knoblauchzehe einreiben, dann 1 Toast auf jeden der 4 Teller legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
ToastToast
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
3
Restliche 1/4 Tasse Olivenöl in einer großen ofenfesten Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Eier in die Pfanne geben; leicht mit Salz bestreuen. Kochen Sie, bis das Weiß gerade eingestellt ist, aber das Eigelb noch flüssig ist, ungefähr 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
EigelbEigelb
EiEi
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Vom Herd nehmen; Mozzarella über die Eier streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte PetersilieGehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie
EiEi
5
Legen Sie die Pfanne unter den Broiler und braten Sie sie, bis der Käse schmilzt und die Eigelbe noch leicht flüssig sind, etwa 2 Minuten. Legen Sie vorsichtig 1 Ei auf jede Toastscheibe. Löffel Harissa Sauce über Eier. Petersilienblätter darüber streuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
HarissaHarissa
KäseKäse
SoßeSoße
ToastToast
EigelbEigelb
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
PfannePfanne
1
Harissa Paste und Hot Pepper Relish oder Paste sind in Fachgeschäften und Märkten des Nahen Ostens sowie bei erhältlich kalustyans.com
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
HarissaHarissa
RelishRelish
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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