Orange-Safran-Garnelen-und-Schnapper-Eintopf

Name: Orange-Safran-Garnelen-und-Schnapper-Eintopf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gewürfelte Tomaten, untrainiert; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Russet-Kartoffeln (etwa 2 bis 3 mittelgroße), geschält und in Stücke geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln, geteilt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 0 Heath Bar Toffeestücke geriebene Orangenschale; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding red Snapper oder anderes festes weißes Fischfilet, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke safranfäden; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding garnelen, geschält; 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronenschalenstreifen

Benötigen Sie eine glutenfreies und pescatarisches Hauptgericht? Orange-Safran-Garnelen-und-Schnapper-Eintopf könnte ein super Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 5 G Fett, und insgesamt 209 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Butter, Garnelen, Muschelsaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Orangenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blaubeer-Orangen-Parfaits als dessert. 4%. olide. Versuchen Die geheime Zutat (Safran): Safran-Orangen-Reispilaw mit Orzo und Pinienkernen, Red Snapper Mit Tomaten-Safran-Vinaigrette, und Tollkühner: Pan-Seared Snapper mit Zitrus-Safran-Gemüse über Arugulan Orzo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie einen großen Topf, der mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie 3/4 Tasse Zwiebeln hinzu; Kochen Sie 2 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Zucker und die nächsten 6 Zutaten hinzufügen (Zucker durch Muschelsaft); zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Clam-Saft

Zucker

Hitze auf Mittel erhöhen; Fisch und Garnelen hinzufügen. Kochen Sie 5 Minuten oder bis die Garnelen fertig sind (nicht umrühren).

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Fisch

Vom Herd nehmen; 1/4 Tasse Zwiebeln und Butter einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Zwiebel

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben 411Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gewürfelte Tomaten, untrainiert 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Russet-Kartoffeln (etwa 2 bis 3 mittelgroße), geschält und in Stücke geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln, geteilt 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 0Heath Bar Toffeestücke

geriebene Orangenschale 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

red Snapper oder anderes festes weißes Fischfilet, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 0Heath Bar Toffeestücke

safranfäden 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

garnelen, geschält 1Heath Bar Toffeestücke

Zitronenschalenstreifen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santi Sortesele Pinot Grigio. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.